Tutaj możesz zatrzymać się i odetchnąć.
Witaj, mam na imię Renata ♡
Renata Glapińska
Psycholog I Psychotraumatolog I Socjolog I
Certyfikowany hipnoterapeuta OMNI Hypnosis I
TSR-owiec I Trener I Doradca zawodowy I
Autorka e-booków psychologicznych
Wykształcenie
Z wykształcenia jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychotraumatolożką, socjolożką. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką w podejściu OMNI, akredytowaną przez National Guild of Hypnotists (NGH, certyfikat nr 93812) oraz International Board of Hypnosis – organizacje wyznaczające międzynarodowe standardy etyczne i zawodowe w hipnoterapii.Jako absolwentka największej na świecie szkoły hipnozy OMNI Hypnosis Training Center, stosuję metody terapeutyczne, które jako pierwsze i jedyne, posiadają międzynarodowy certyfikat jakości ISO 9001 – co potwierdza ich skuteczność, powtarzalność i bezpieczeństwo.
Ukończyłam Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (Integri TSR), potwierdzone certyfikatem z weryfikacją autentyczności online, a także liczne szkolenia psychologiczne i rozwojowe – w obszarze zarządzania emocjami i stresem, interwencji kryzysowej, Racjonalnej Terapii Zachowań, doradztwa zawodowego, pracy z ciałem w psychoterapii traumy, procesów żałoby oraz praktyk wspierających rozwój świadomości i medytacji.
W swojej pracy łączę narzędzia z różnych nurtów i podejść terapeutycznych, m.in.: terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), racjonalnej terapii zachowań (RTZ), Gestalt, terapii koherencji, terapii poliwagalnej, psychologii pozytywnej i energetycznej, Mindfulness oraz hipnoterapii, opartej na skutecznej metodzie Dave’a Elmana – szybkiej, powtarzalnej i popartej badaniami. To pozwala mi na wykorzystywanie wielu metod pracy i dostosowywanie ich do indywidualnych potrzeb Klienta.
Moja praca jest moją pasją – dlatego towarzyszę w podróży przez ważne, czasem trudne i wymagające specjalistycznego wsparcia obszary ludzkich doświadczeń, kryzysów i traum, z uważnością na to, co sprzyja zdrowieniu i odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi.
Wciąż się rozwijam i doskonalę swój warsztat, by jeszcze lepiej wspierać innych w procesie regeneracji po doświadczeniach o charakterze traumatycznym, radzenia sobie czy budowania jakości życia – pełnego spokoju, radości i sensu.
Doświadczenie
Od 2001 roku zdobywam doświadczenie w pracy pomocowej, wspierając osoby w kryzysie życiowym, osoby z niepełnosprawnościami, przebywające w jednostkach penitencjarnych lub objęte dozorem kuratorskim, a także osoby bezrobotne i poszukujące nowej drogi zawodowej.
Prowadzę Gabinet Terapii i Rozwoju Ciało Umysł Duch – udzielam wsparcia psychologicznego i psychotraumatologicznego oraz prowadzę hipnoterapię. Towarzyszę w procesie odzyskiwania równowagi, odkrywania nowych perspektyw, budowania dobrostanu i wewnętrznej odporności, a także pogłębianiu samoświadomości oraz planowaniu i realizacji ścieżki kariery. Stosuję sprawdzone metody terapeutyczne i rozwojowe – narzędzia dopasowane do indywidualnych potrzeb, które wspierają zdrowie psychiczne i otwierają przestrzeń dla osobistego i zawodowego rozwoju.
Mam doświadczenie w prowadzeniu szkoleń, warsztatów i zajęć grupowych z zakresu umiejętności psychospołecznych i zawodowych – zarówno dla osób w trudnej sytuacji życiowej – jak i dla pracowników instytucji publicznych, uczniów, seniorów czy osób aktywnie rozwijających swoją ścieżkę zawodową.
Aktualnie pracuję w gabinecie prywatnym oraz jako trener umiejętności psychospołecznych i zawodowych w jednostkach penitencjarnych.
Jako certyfikowany hipnoterapeuta, psychotraumatolog i psycholog o specjalności klinicznej, wspieram w przywracaniu i utrzymywaniu zdrowia psychicznego oraz równowagi wewnętrznej. Wierzę, że człowiek i jego dobrostan stanowią najwyższą wartość w podejściu współczesnej terapii. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej oraz dobrymi praktykami w obszarze psychologii, psychotraumatologii i hipnoterapii.
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi:
Stres
Wypalenie zawodowe
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia snu / bezsenność
Choroby psychosomatyczne
Strata / żałoba
Trauma
Zespół stresu pourazowego
Zaburzenia emocjonalne
Nadużycia emocjonalne
Zaburzenia nastroju / depresyjne
Niskie poczucie własnej wartości
Kryzys życiowy
Kryzys emocjonalny
Kryzys w związk
hipnoza i hipnoterapia, terapia psychologiczna w podejściu TSR, konsultacje / poradnictwo psychologiczne, wsparcie psychotraumatologiczne / terapia traumy, psychoedukacja, poprawa dobrostanu psychologicznego, techniki relaksacyjne, medytacja, rozwój osobisty i zawodowy, doradztwo zawodowe
Jestem autorką e-booków pn. „Oswoić lęk. Droga do światła i wewnętrznego spokoju” oraz „Lęk na smyczy!;) Twoja skrzynka z narzędziami”. Tworzę e-booki przystępnym językiem i oddaję je w Twoje ręce, by nieść wsparcie, refleksję i realną wartość. Znajdziesz w nich dużo inspiracji, historyjek terapeutycznych, ciekawie i przystępnie podaną wiedzę psychologiczną i bardzo dużo ćwiczeń praktycznych – narzędzi, które pozwalają spojrzeć na lęk z nowej perspektywy, stopniowo go oswoić i zredukować.
Zapraszam do kontaktu.
PopracujMy w bezpiecznej przestrzeni nad upragnioną zmianą ♡