Hipnoza rozwojowa / coachingowa
Hipnoza rozwojowa – Twoja droga do pełni potencjału
Hipnoza rozwojowa to proces świadomego odkrywania i wzmacniania swojego wewnętrznego potencjału. W oparciu o naukowe podstawy hipnoterapii i pracy z podświadomością, pomaga przełamać ograniczające przekonania, zwiększyć pewność siebie i odzyskać poczucie sprawczości.
Czy zdarza Ci się zaczynać z entuzjazmem, a potem tracić energię i odkładać ważne sprawy na później?
A może czujesz, że stać Cię na więcej, lecz coś niewidzialnego wciąż Cię powstrzymuje?
Hipnoza rozwojowa to bezpieczne i skuteczne narzędzie pracy z podświadomością. W stanie głębokiego relaksu możesz rozbroić niewspierające schematy, takie jak: „muszę być idealna/y, inaczej nie warto”, „sukces to nie dla mnie”, „nie dam rady” czy „nie zasługuję na więcej”. Hipnoza coachingowa pomaga zdjąć ciężar blokad, wątpliwości i ograniczających paradygmatów, które przez lata mogły hamować Twój rozwój.
Zamiast nich otwierasz drzwi do wewnętrznej przestrzeni – budujesz konstruktywne przekonania, które wspierają Twój rozwój, odwagę i spójność w działaniu.
To proces, w którym podświadomość otwiera się na nowe możliwości, a Ty tworzysz własne „oprogramowanie” – pełne pewności siebie, motywacji i energii do działania.
Hipnoza rozwojowa to metoda pracy z podświadomością, która wspiera rozwój osobisty, wzmacnia pewność siebie i pomaga realizować cele. Wykorzystuje mechanizmy neuroplastyczności i uważności, by uruchomić wewnętrzne zasoby i potencjał zmiany.
Dla kogo hipnoza rozwojowa / coachingowa?
Hipnoza rozwojowa to zaproszenie do spotkania z samym sobą i odkrywania własnego potencjału. Pomaga wzmocnić poczucie sprawczości, pewność siebie i wewnętrzną spójność, otwierając przestrzeń na świadome decyzje, bardziej autentyczne i pełne życie.
Hipnoza rozwojowa może Cię wesprzeć, jeśli:
czujesz „utknięcie” lub prokrastynujesz mimo dobrych planów,
chcesz poprawić koncentrację, pamięć i organizację,
zmagasz się z perfekcjonizmem, syndromem oszusta lub lękiem przed oceną,
potrzebujesz odwagi, by podejmować decyzje i stawiać granice,
chcesz wzmocnić pewność siebie, motywację,
jesteś gotowa/y rozwijać skuteczność i świadomie budować swoją ścieżkę zawodową, sportową czy osobistą.
Jak pracujemy podczas sesji?
Każdy proces jest szyty na miarę Twoich potrzeb i celów. Najczęściej obejmuje:
uwalnianie od niewspierających wzorców i przekonań,
wzmacnianie poczucia własnej wartości i sprawczości,
budowanie trwałej motywacji i zdrowych nawyków,
wizualizację sukcesów i tworzenie strategii działania,
kotwiczenie stanów, które wspierają Cię w codzienności.
Hipnoza rozwojowa to nie tylko praca nad osiąganiem celów – to także droga do lepszych relacji, odkrycia pasji i życia z większym zaangażowaniem.
Dlaczego moje podejście?
Jako psycholog, psychotraumatolog, socjolog, trener umiejętności psychospołecznych i zawodowych, doradca zawodowy oraz certyfikowany hipnoterapeuta OMNI łączę podejścia terapeutyczne z narzędziami rozwojowymi.
Wspieram w odkrywaniu potencjału, kierunku i wewnętrznych zasobów, które pozwalają wprowadzać realną zmianę – w zgodzie ze sobą, swoim rytmem i wartościami. Dzięki temu proces jest rzetelny, skuteczny i dopasowany do Twoich potrzeb – wspiera rozwój osobisty i zawodowy, a także pogłębia samoświadomość w codziennym funkcjonowaniu i relacjach.
Każda sesja jest szyta na miarę – poprzedzona konsultacją i przygotowaniem, tak aby odpowiadała Twoim potrzebom. Hipnoza rozwojowa – jak wygląda proces w moim gabinecie?
Konsultacja wstępna (60 min.)
Przed spotkaniem otrzymujesz materiały wyjaśniające, czym jest hipnoza i jak przebiega lub możesz zapoznać się z informacjami dostępnymi na mojej stronie → Hipnoza → FAQ → Blog. Podczas konsultacji odpowiadam na Twoje pytania, omawiamy cele i obszary, nad którymi chcesz pracować oraz kierunek dalszego procesu. Wprowadzam Cię też w krótkie doświadczenie hipnotyczne (ok. 20 minut), abyś mogła / mógł poczuć, że w hipnozie jesteś w pełni świadoma/y, masz kontrolę i wszystko pamiętasz. Dzięki temu na sesji terapeutycznej / rozwojowej możesz czuć się komfortowo, bezpiecznie i w pełni skupić się na procesie rozwoju.
Sesja hipnozy rozwojowej (100 min. – 2 godziny pracy terapeutycznej)
Podczas sesji wchodzisz w głęboki stan hipnozy (z zastosowaniem technik Elmana OMNI Hypnosis) – bezpieczną przestrzeń sprzyjającą zmianie i odkrywaniu własnego potencjału. Pracujemy z dostępem do Twoich zasobów, wzmacnianiem pewności siebie, przełamywaniem ograniczeń i tworzeniem wizji „przyszłego ja”. Kluczowe stany i doświadczenia są zakotwiczone tak, aby wspierały Cię w codziennym życiu. Proces kończymy wskazaniem prostych mikro-praktyk, aby utrwalić efekty i zintegrować je z Twoją codziennością. Pozostajesz w pełni świadomym – zachowujesz kontrolę nad procesem i pamiętasz całe doświadczenie.
Hipnoza rozwojowa to zaproszenie do odkrywania własnego
potencjału.
To subtelna, a zarazem głęboka podróż ku większej pewności siebie,
równowadze i wewnętrznej spójności. Jeśli jesteś gotowa/y otworzyć się na
zmianę, znajdziesz tu przestrzeń, w której Twoje możliwości nabierają nowego
kształtu – w codzienności, która staje się lżejsza i bardziej spełniona.
👉Największe odkrycie to spotkanie z samym sobą.
Jeśli chcesz przyjrzeć się swoim zasobom i zrobić kolejny krok ku zmianie, zapraszam na sesję w gabinecie w Sieradzu lub konsultację online ♡