Hipnoza

„To nie magia. To nauka i doświadczenie”.

Wyobraź sobie, że w bezpiecznych warunkach możesz dotrzeć do źródła swojego problemu, uwolnić blokujące emocje i uruchomić naturalne mechanizmy zdrowienia. Hipnoza nie jest snem ani utratą kontroli – to świadome, głębokie spotkanie z samym sobą, w którym odzyskujesz wpływ na własne życie.

 

Profesjonalna Hipnoza i Hipnoterapia – fakty, nie mity

 

Czy hipnoza to magia czy nauka?

Hipnoza to naukowo potwierdzona metoda pracy z umysłem – nie magia, nie sztuczki sceniczne. Opiera się na znajomości mechanizmów świadomości i podświadomości, a jej skuteczność została udokumentowana w licznych badaniach naukowych. Wykorzystuje się ją w psychoterapii, medycynie, neuropsychologii, leczeniu bólu oraz w pracy nad zmianą nawyków.

Hipnoterapia znajduje zastosowanie m.in. w pracy z traumami, ograniczającymi przekonaniami, fobiami, problemami psychosomatycznymi, uzależnieniami, a także w trudnościach związanych z obrazem ciała i odżywianiem. Wspiera w budowaniu wewnętrznego spokoju, poczucia sprawczości i odzyskiwaniu wpływu na własne życie – a to tylko część jej możliwości.

 

Czym naprawdę jest hipnoza?

Definicji hipozy jest wiele. Wg. definicji American Psychological Association (APA) z 2014 r.:
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, który charakteryzuje się zwiększoną zdolnością reakcji na sugestie.

Innymi słowy, hipnoza to naturalny stan skupionej uwagi, głębokiego relaksu i otwartości na konstruktywne sugestie. W tym momencie świadomy umysł „schodzi na drugi plan”, dając dostęp do zasobów i mechanizmów działających na poziomie podświadomości – tam, gdzie zakorzenione są przekonania, emocje i nawyki.

Hipnoza nie jest snem, nie oznacza utraty kontroli. Wręcz przeciwnie – często to moment największej koncentracji i uważności.

 

Czym hipnoza NIE jest?

• To nie manipulacja.

• To nie teatr ani magia rodem z filmów.

• Hipnoterapeuta nie „włada” Twoim umysłem.
  Podczas sesji nie zrobisz nic wbrew swojej woli czy wartościom. To Ty masz pełną kontrolę – a hipnoterapeuta jedynie prowadzi Cię przez proces.

 

Dlaczego OMNI Hypnosis Training Center?

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką prestiżowych organizacji: National Guild of Hypnotists, International Board of Hypnosis oraz OMNI Hypnosis Training Center – największej na świecie szkoły hipnozy klinicznej. Metody OMNI, jako pierwsze i jedyne w tej dziedzinie, posiadają międzynarodowy certyfikat jakości ISO 9001, co potwierdza ich skuteczność, powtarzalność i bezpieczeństwo.

Podczas szkolenia OMNI zdobyłam wiedzę i umiejętności pracy w oparciu o metodę Dave’a Elmana – szybką, skuteczną, powtarzalną i popartą badaniami. Elman wierzył, że „każdy symptom ma swoją przyczynę” – a jeśli dotrzemy do jej źródła, możliwa jest trwała i realna zmiana. Dzięki temu hipnoterapia pozwala pracować nie tylko nad objawami, ale przede wszystkim nad ich pierwotnym źródłem.

W moim gabinecie hipnoterapia łączy podejście psychotraumatologiczne, wiedzę psychologiczną i narzędzia oparte na najnowszych badaniach nad funkcjonowaniem umysłu. Cały proces jest dostosowany indywidualnie do Ciebie, w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.

Jak przygotować się do sesji?

Nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności – wystarczy otwartość i gotowość do współpracy. Na początku omówimy Twój cel, przebieg procesu i odpowiem na wszystkie pytania. Moim zadaniem jest zadbanie o Twój komfort, poczucie bezpieczeństwa i jasność całego procesu.

Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by uwolnić się od obciążających wzorców, odzyskać spokój i wprowadzić realną zmianę – zapraszam do kontaktu. Pierwszy krok może być prostszy, niż myślisz.